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Offrez un moment de Bien-être à La Côte-Saint-André

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Le bon cadeau qui fait vraiment du bien
Il y a des cadeaux qui se déballent…Et d’autres qui se vivent profondément, qui apaisent, qui réparent,
qui redonnen...

le 30/11/25
Pourquoi les vacances ne suffisent pas toujours à récupérer : comprendre la fatigue nerveuse

Pourquoi les vacances ne suffisent pas toujours à récupérer : comprendre la fatigue nerveuse

En bref
Vous attendiez vos vacances avec impatience. Dormir davantage, ralentir le rythme, profiter de vos proches... Pourtant, après quelques jours, vous v...

le 27/07/26
Pourquoi votre cerveau refuse-t-il de dormir ? Comprendre les troubles du sommeil pour enfin retrouver des nuits réparatrices

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En bref
Il est 3 h 18. La maison est silencieuse, tout le monde dort... sauf vous. Vous fermez les yeux, vous essayez de ne penser à rien, mais votre cervea...

le 10/07/26
Arrêter de fumer : un accompagnement global pour retrouver sa liberté

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En bref
Arrêter de fumer nécessite une prise en charge globale qui dépasse la seule volonté. En associant la réflexologie auriculaire au laser froid, la rel...

le 10/06/26
Pourquoi votre corps résiste à la perte de poids (et pourquoi ce n’est pas seulement une question de volonté)

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En bref : Les 4 grands freins qui empêchent souvent le corps de déstocker la graisse
1. L’insuline trop élevée
Lorsqu’elle est stimulée en permanence (sucre...

le 01/06/26
Réflexologie Auriculaire ou Auriculothérapie : une nouvelle clé pour soulager votre corps sans surcharger votre mental

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En bref
La réflexologie auriculaire ou auriculothérapie est une technique de stimulation de points situés sur l’oreille, en lien avec différentes zones et f...

le 23/04/26
Allergies de printemps : la réflexologie peut-elle soulager les symptômes naturellement ?

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En bref
Rhume des foins, éternuements, yeux irrités, fatigue inhabituelle… Les allergies de printemps touchent chaque année de plus en plus de personnes. Si...

le 02/04/26
Réflexologie et pratique sportive : récupération, prévention et optimisation de la performance

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En bref
La pratique sportive sollicite intensément les muscles, les articulations et le système nerveux. Sans récupération adaptée, la fatigue s’accumule, l...

le 10/03/26
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