Mes accompagnements Bien-Être avec Chrystèle AUBERT - Réflexologue
Retrouvez énergie, équilibre et clarté intérieure
Un espace pour ralentir, respirer et vous recentrer
Dans le tourbillon du quotidien, il arrive que le corps sature, que le mental s’emballe et que la fatigue s’installe.
Offrir à son corps un temps d’arrêt, c’est lui permettre de retrouver son intelligence naturelle, de relancer la circulation de l’énergie et de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
La réflexologie, la relaxologie et le massage bien-être sont autant de chemins possibles pour vous accompagner
vers plus de légèreté, de sérénité et de vitalité.
Les forfaits que je propose sont pensés comme de véritables parcours de reconnexion à soi, progressifs et personnalisés.
Mes accompagnements
Tout accompagnement commence par une 1ère séance découverte + bilan.
A l'issue, nous établissons, ensemble, le type de programme qui vous convient
et un devis vous sera alors communiqué.
Découverte – 2 séances sur 1 mois
Idéal pour faire un premier pas ou
relancer une dynamique de bien-être.
Bienfaits principaux :
- détente profonde,
- relâchement du mental,
- regain d’énergie.
Pour qui ?
- les personnes fatiguées,
- tendues,
- qui ont besoin d’une vraie pause.
Équilibre – 5 séances sur 3 mois
Un accompagnement pour stabiliser vos émotions, réguler votre énergie et retrouver une harmonie corps–esprit.
Les séances sont personnalisées selon votre état du moment :
- réflexologie plantaire pour relancer les systèmes internes,
- réflexologie faciale pour apaiser le mental,
- ou relaxologie pour retrouver confiance et sérénité
Pour qui ?
- les personnes sujettes au stress récurrent,
- aux tensions persistantes
- ou aux variations émotionnelles.
Ce suivi sur plusieurs semaines favorise un travail de fond : votre corps s’ajuste, votre énergie se stabilise, votre sommeil se régule.
Bienfaits principaux : ancrage, harmonie émotionnelle, vitalité retrouvée.
Sérénité / Vitalité / Transformation
Un accompagnement sur la durée
Un accompagnement profond
Vous traversez une période clé :
- surcharge émotionnelle,
- pré-burn out,
- transition de vie,
- post-partum,
- perte de sens,
- fatigue chronique…
Pour qui ?
Pour celles qui ont besoin d’un soutien durable et d’un espace pour se déposer, comprendre, réguler et se reconstruire. Les techniques (réflexologie plantaire, faciale, crânienne, relaxologie et visualisation positive) sont ajustées selon votre évolution, pour soutenir votre corps, votre mental et votre énergie.
Bienfaits principaux : libération émotionnelle, régénération, recentrage, confiance retrouvée.
Les bénéfices ressentis au fil des séances
- une détente profonde et un mental apaisé
- un sommeil plus réparateur
- une énergie plus stable
- une meilleure gestion du stress
- un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure
- une relation plus douce, plus consciente et plus alignée avec vous-même
Ce que mes clients(tes) en disent :
- « Après quelques séances, j’ai retrouvé un vrai sommeil et je me sens plus apaisée au travail. »
- « C’est la première fois que je m’accorde un tel moment pour moi. Je ressors de chaque séance légère et détendue. »
Pourquoi choisir un accompagnement et quelle en est la singularité ?
Un mieux-être durable ne peut se construire que dans la continuité.
Les accompagnements que je propose permettent :
-
une progression pas à pas, sans pression,
-
un suivi réellement personnalisé,
-
des résultats plus profonds et plus stables,
-
une harmonie durable entre corps, émotions et mental.
Sur le secteur de La Bièvre ou du Nord-Isère, il est facile de trouver un massage ou une séance ponctuelle.
Pour ma part, je vous propose un véritable parcours sur plusieurs semaines, qui agit à la fois sur le corps et l’esprit en profondeur et avec bienveillance.
- Ce parcours allie :
- Réflexologie : pour libérer les tensions et relancer l’énergie vitale.
- Relaxologie : pour apaiser l’esprit et retrouver une respiration plus calme.
- Massage bien-être : pour relâcher le corps en profondeur et favoriser un sommeil réparateur.
Pas de contrainte, juste des séances régulières, adaptées à vos besoins, pour retrouver votre équilibre intérieur.
Un accompagnement global et bienveillant
Chaque séance est un temps de pause, une invitation à revenir à soi.
Ces forfaits s’adaptent à votre rythme, à vos besoins et à la nature de votre objectif :
détente, vitalité, sérénité, confiance, sommeil, accompagnement émotionnel ou période de transition.
Offrez-vous le temps de souffler, d’écouter votre corps et de renouer avec votre énergie naturelle.
Je vous invite à réserver votre bilan bien-être personnalisé,
pour définir ensemble le forfait le plus adapté à votre besoin actuel
Contactez-moi par mail pour programmer un échange
ou par SMS au 07.89.98.66.96
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