Bien-être en entreprises à La Côte-Saint-André (38260)
Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) :
une démarche humaine et performante
La Qualité de Vie et des conditions de Travail (QVCT) regroupe l’ensemble des actions visant à améliorer les conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des salariés au quotidien.
Elle repose sur un équilibre entre performance économique et santé des collaborateurs.
Dans un environnement de plus en plus exigeant, prendre soin de ses équipes devient un levier stratégique. Un salarié écouté, détendu et valorisé est plus engagé, plus créatif et plus résilient face aux défis professionnels.
Mes actions bien-être pour améliorer la QVCT en entreprise
En tant que réflexologue, relaxologue et praticienne en massage bien-être, je vous propose des solutions concrètes et accessibles, à intégrer dans votre politique QVCT ou lors d’événements ponctuels :
Séances de relaxation individuelle ou collective
Techniques de respiration, relaxation guidée, visualisation positive... pour aider les collaborateurs à gérer leur stress, lâcher prise et retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Massages bien-être en entreprise
- Massage Amma assis (sur chaise, habillé) : rapide, efficace, revitalisant.
- Massage réflexe vertébral : soulage les tensions liées à la posture, libère les blocages et favorise la concentration.
Séances de réflexologie (plantaire, faciale, crânienne)
Apaisent le système nerveux, relancent la circulation, boostent l’immunité. Une vraie pause régénérante dans la journée de travail.
Les bénéfices pour l’entreprise
Mettre en place des actions de bien-être en entreprise, c’est :
Limiter les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Liés à la posture ou au travail sur écran
Réduire le stress et prévenir les risques psychosociaux (RPS)
Favoriser la motivation, la concentration et la performance individuelle
Améliorer la cohésion et le climat social au sein des équipes
Réduire l’absentéisme et les arrêts liés à l’épuisement professionnel
Une démarche simple, humaine et sur mesure
Mes prestations s’adaptent à vos contraintes logistiques et aux besoins spécifiques de vos équipes.
Séances individuelles :
- Espace requis : Un petit espace calme prêt d'un point d'eau (sanitaires).
- Intervention : ½ journées (de 7 ou 10 personnes) ou journées complètes (10 à 20 personnes).
- Durée : Le temps de massage par personne est de 15 à 30 minutes selon le type de réflexologie retenu.
Séances collectives :
- Ateliers d’Initiation à la Réflexologie
- Atelier de relaxation par état modifié de conscience et visualisation positive
- ½ journées ou journées complètes.
Je vous accompagne dans une démarche bienveillante, centrée sur l’humain et tournée vers la prévention et le mieux-être au travail.
Intégration dans vos événements et programmes RH
Mes interventions s'intègrent parfaitement dans les journées événementielles telles que les journées bien-être au travail, anniversaires d’entreprise, team building... Elles peuvent également être incluses dans des programmes spécifiques en partenariat avec les services RH ou les CSE, alignées avec les lignes directrices de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).
Contactez-moi pour discuter d’un partenariat sur mesure
Je me déplace sur tout le territoire du Nord Isère et dans l’ensemble du département de l'Isère.
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