Bien-être en entreprises à La Côte-Saint-André (38260)
Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) :
une démarche humaine et performante
La Qualité de Vie et des conditions de Travail (QVCT) regroupe l’ensemble des actions visant à améliorer les conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des salariés au quotidien.
Elle repose sur un équilibre entre performance économique et santé des collaborateurs.
Dans un environnement de plus en plus exigeant, prendre soin de ses équipes devient un levier stratégique. Un salarié écouté, détendu et valorisé est plus engagé, plus créatif et plus résilient face aux défis professionnels.
Mes actions bien-être pour améliorer la QVCT en entreprise
En tant que réflexologue, relaxologue et praticienne en massage bien-être, je vous propose des solutions concrètes et accessibles, à intégrer dans votre politique QVCT ou lors d’événements ponctuels :
Séances de relaxation individuelle ou collective
Techniques de respiration, relaxation guidée, visualisation positive... pour aider les collaborateurs à gérer leur stress, lâcher prise et retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Massages bien-être en entreprise
- Massage Amma assis (sur chaise, habillé) : rapide, efficace, revitalisant.
- Massage réflexe vertébral ou crânien : soulage les tensions liées à la posture, libère les blocages et favorise la concentration.
Séances de réflexologie (plantaire, faciale, crânienne
Apaisent le système nerveux, relancent la circulation, boostent l’immunité. Une vraie pause régénérante dans la journée de travail. Les interventions peuvent être ponctuelles (journées QVCT, semaine de la santé, séminaires…) ou régulières (programmes mensuels ou trimestriels).
Les bénéfices pour l’entreprise
Mettre en place des actions de bien-être en entreprise, c’est :
- Réduire le stress et prévenir les risques psychosociaux (RPS
- Limiter les troubles musculo-squelettiques (TMS
Liés à la posture ou au travail sur écran - Favoriser la motivation, la concentration et la performance individuelle
- Améliorer la cohésion et le climat social au sein des équipes
- Réduire l’absentéisme et les arrêts liés à l’épuisement professionnel
Une démarche simple, humaine et sur mesure
Mes prestations s’adaptent à vos contraintes logistiques et aux besoins spécifiques de vos équipes.
Je vous accompagne dans une démarche bienveillante, centrée sur l’humain et tournée vers la prévention et le mieux-être au travail.
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