Santé mentale et prévention des risques psychosociaux : un enjeu central pour la QVCT
Santé mentale au travail : découvrez pourquoi la prévention des risques psychosociaux (RPS) est essentielle à la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) et comment accompagner vos équipes vers plus de bien-être.
Santé mentale au travail : un défi majeur en 2025
La santé mentale au travail est au cœur des préoccupations actuelles. Stress, anxiété, surcharge cognitive, isolement, perte de motivation… autant de réalités vécues par de nombreux salariés.
En 2025, selon le baromètre Qualisocial / Ipsos, 1 salarié sur 4 déclare une santé mentale dégradée.
Cette donnée, loin d’être anodine, confirme une tendance : la santé psychologique au travail est fragilisée et appelle des solutions concrètes.
L’actualité met en lumière l’urgence de prévenir les RPS
En septembre 2025, l’Alliance pour la santé mentale a lancé une charte d’engagement pour la santé mentale au travail, ouverte à la signature des entreprises à partir de novembre (Le Monde).
La Semaine QVCT 2025, organisée par l’Assurance Maladie, met l’accent sur la prévention des risques psychosociaux (RPS).
Les chercheurs insistent sur l’importance d’interventions précoces et personnalisées selon le contexte organisationnel et individuel (arXiv).
Les experts (Préventica, Ideuzo) rappellent l’importance de la formation des managers, de cellules d’écoute et de baromètres internes pour agir durablement.
QVCT et santé mentale : deux enjeux indissociables
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) ne se limite pas à l’organisation ou à l’ergonomie. Elle inclut désormais la prévention des RPS et le soutien à la santé psychologique.
Une équipe en souffrance, c’est :
une baisse de motivation et d’engagement,
plus d’absentéisme et de présentéisme,
une fragilisation de la cohésion,
et, in fine, un impact direct sur la performance de l’entreprise.
Prévenir et accompagner : quelles solutions concrètes ?
Les démarches efficaces combinent écoute, accompagnement individuel et actions collectives.
Dans ce cadre, j’accompagne les entreprises et collectivités grâce à des programmes de prévention santé autour de trois axes :
1. Réflexologie au travail
Apaiser les tensions nerveuses, réguler les systèmes internes, favoriser la récupération physique et mentale.
2. Relaxologie et relaxation guidée
Aider les collaborateurs à relâcher la pression, améliorer leur sommeil, développer des outils d’auto-régulation du stress.
3. Ateliers collectifs de gestion du stress
Renforcer la cohésion d’équipe, développer l’intelligence émotionnelle et instaurer des rituels de bien-être au travail.
Investir dans la prévention santé : un levier stratégique
Protéger la santé psychologique des collaborateurs est à la fois une responsabilité sociale et un choix stratégique :
fidélisation des talents,
baisse des arrêts de travail,
amélioration de la performance collective.
Selon plusieurs études, chaque euro investi dans la prévention santé au travail génère un retour positif, tant humain que financier.
Vers une culture de bien-être durable
La santé mentale ne doit plus être un sujet tabou en entreprise. En s’appuyant sur la QVCT, les organisations ont aujourd’hui l’opportunité de bâtir un modèle plus humain, plus durable et plus performant.
Si vous souhaitez découvrir mes offres d’accompagnement QVCT, je vous invite à me contacter pour en discuter.
Ensemble, créons des environnements de travail où bien-être et performance vont de pair.
