Fatigue nerveuse, stress chronique, troubles digestifs
Vous tenez.
Vous gérez.
Vous avancez.
Mais à l’intérieur… quelque chose ne redescend plus.
Le mental reste en alerte.
Les épaules sont tendues en permanence.
Le sommeil n’est plus vraiment réparateur.
La digestion se dérègle dès que la pression augmente.
Et pourtant, vous continuez.
Si vous avez coché plusieurs de ces points,
votre système nerveux est probablement en surcharge.
Ce que votre corps essaie peut-être de vous dire
Le stress chronique ne disparaît pas parce qu’on décide de “lâcher prise”.
Lorsqu’il dure trop longtemps, il modifie le fonctionnement du système nerveux autonome.
Le corps reste en vigilance.
Cela peut entraîner :
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Une fatigue persistante
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Des tensions cervicales récurrentes
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Des maux de tête
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Des troubles digestifs (ballonnements, lourdeurs, inconfort)
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Un sommeil léger ou haché
On ne s’effondre pas d’un coup.
On s’use progressivement.
La bonne nouvelle :
le système nerveux peut réapprendre à se réguler
Mon approche dans le cadre d'une prise en charge
La première séance :
un temps d’évaluation
et de régulation profonde (1h15 – 75 €)
La première séance comprend :
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Un temps d’échange approfondi
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Une compréhension globale de votre état nerveux
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Une séance personnalisée adaptée à votre priorité (stress, digestion, sommeil)
-
Des conseils simples pour prolonger les effets
Ce premier rendez-vous permet de poser les bases d’un travail efficace.
Les séances de suivi
(1h – 60 €)
Les séances suivantes permettent :
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De stabiliser les effets
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D’approfondir la régulation
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D’accompagner les périodes plus sensibles
-
D’installer des résultats durables
Qui suis-je ?
Je suis Chrystèle AUBERT
Réflexologue-Relaxologue
à La Côte-Saint-André et sur Champier
J’accompagne principalement des femmes en surcharge mentale, confrontées à une fatigue nerveuse ou à des troubles digestifs liés au stress.
Mon offre ne repose pas sur un simple moment de détente.
Je travaille sur :
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La régulation du système nerveux
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La diminution de l’état de vigilance
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La stimulation des zones réflexes liées à la digestion
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Le retour à une respiration plus profonde
Selon votre besoin, j’utilise :
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Réflexologie plantaire
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Réflexologie crânienne
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Travail vertébral réflexe
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Techniques de relaxation ciblées
Vous restez habillée.
Le rythme est respecté.
Chaque séance est adaptée à vous.
Ce que mes clientes me disent souvent
“Je ne pensais pas être si tendue.
J’ai senti mon corps redescendre.
Mon sommeil s’est amélioré progressivement.”
“Je pensais que mes problèmes digestifs étaient uniquement alimentaires.
J’ai compris que le stress jouait un rôle majeur.”
Accompagnement sur 3 séances
Certaines femmes choisissent un accompagnement structuré :
Programme Régulation du Système Nerveux
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1 première séance (1h15)
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2 séances de suivi (1h)
Objectifs :
- apaiser l’état de vigilance
- améliorer le sommeil
- soutenir la digestion
- stabiliser les effets dans le temps
Tarif habituel : 195 €
Programme : 175 €
Nous en parlons ensemble lors de la première séance si cela correspond à votre besoin.
Informations pratiques
Cabinet de réflexologie en Isère :
- La Côte-Saint-André - Espace Chrysalide (lundi, mardi et vendredi de 14h00 à 19h00)
- Champier (mercredi et jeudi de 14h à 19h00)
- A domicile (20 km autour de La Côte-Saint-André)
Première séance : 1h15 – 75 €
Séances suivantes : 1h – 60 €
Je limite volontairement le nombre de rendez-vous chaque semaine
afin de préserver la qualité des séances.
ou par SMS au 07.89.98.66.96
